Back to Blogging

Fey_alone | 10:11 AM | 2comments
Hai....lama kali seperti tertelan bumi. Kasian blog yang tak terurus bak usang yang dibuang.
ini bukan masalah tak punya waktu ato tak punya cerita..tapi ini lebih feel yang super duper susah
untuk membagi ke blog ini.

that's good..I feel now to comeback..bla..bla..bla..
asal ngomong padahal dijamin salah ini..!

so confused.
Finisih

Download PDFZilla with Serial Number

Fey_alone | 11:15 AM | 1comments
PDFZilla adalah sebuah aplikasi untuk mengkonversi format file PDF ke berbagai format lainnya dengan cepat dan utuh hanya dengan beberapa kali klik saja. Dengan menggunakan Software PDF Zilla bisa mengkonversi format file PDF ke dalam bentuk format file Dokumen Word dengan semua teks dan data grafis dengan utuh.
Dengan tampilan yang simple dan cara kerjanya yang sangat cepat, PDF Zilla patut dicoba untuk mengkonversi format file PDF. Tidak hanya kedalam format Dokumen Word (DOC) saja, tapi PDF Zilla juga dapat mengkonversi ke format lainnya seperti Plain Text File (TXT), Rich Text Document (RTF), HTML File, Shockwave Flash Files (SWF) dan juga kedalam beberapa format gambar seperti (BMP, JPG, GIF , PNG, TIF).sf
PDFZilla Features :
  • Convert PDF to BMP, GIF, JPG or TIF files
  • Convert PDF to Word with all text and Graphical data
  • Convert PDF to Shockwave Flash Animation files which can be published on websites
  • Convert PDF to plain text files. You can edit text by Notepad
  • Convert all the pages, or partial pages of PDF fileConvert PDF to Rich Text Files. You can edit all text and graphic by Windows Wordpad
  • Supports Windows Me/2000/XP/Vista/Server 2008/7
  • Convert PDF to HTML files and automatically generate the Index file.
 
Software PDF aslinya dijual dengan harga $29.95, tapi sekarang kamu bisa dapatkan dengan gratis dengan masa promosi. Promosi ini berlaku sampai 5 February 2011. Jadi anda bisa buruan untuk segera download PDFZilla dan menggunakan Registration Code untuk mendapatkan Software ini secara Full Version selama masa Promosi
Registration Code to Activate : 8061822TWDV6YUK

download di sini saja :) 

Tips Mengatasi Sindrom Visual Komputer

Fey_alone | 10:35 AM | 0 comments
latihan mata Tips Mengatasi Sindrom Visual KomputerSindrom visual komputer sekarang ini menjadi permasalahan tersendiri seiring semakin berkembangnya kebutuhan manusia akan pentingnya komputer, Sindrom ini terjadi jika seseorang duduk di depan komputer untuk waktu yang cukup lama dan menyebabkan ketegangan pada mata yang diakibatkan oleh radiasi layar komputer.
Sindrom visual komputer ini memberikan gejala seperti sakit kepala, mata panas serasa terbakar, kering, berair dan pandangan kabur. Penelitian telah menunjukkan bahwa monitor komputer dari versi yang lama lebih beresiko menimbulkan sindrom visual sehingga dianjurkan untuk mengganti jenis monitor.

Tips untuk mengurangi sindrom visual komputer :
  • Sebelum terjadi ketegangan pada mata Anda, hal pertama yang harus dilakukan adalah memastikan kondisi pencahayaan yang cukup optimal di area kerja dan sumber cahaya tersebut diatur sedemikian rupa agar nyaman bagi mata Anda.
  • Fakta membuktikan bahwa pencahayaan di tempat kerja dapat mempengaruhi visual Anda. Jika lampu terlalu terang atau terlalu redup bisa mengakibatkan kelelahan pada mata. Solusinya ? lakukan pengaturan cahaya yang cukup sehingga dapat memberikan kenyamanan pada mata dan area kerja Anda.
  • Terakhir, berhentilah berlama lama didepan komputer kalau memang aktifitas penting anda sudah selesai icon smile Tips Mengatasi Sindrom Visual Komputer

Langkah selanjutnya adalah menjalani beberapa latihan sederhana pada matauntuk mengurangi terjadinya sindrom visual komputer atau gejalanya bisa dikurangi sehingga aktifitas anda didepan komputer bisa tetap terjaga, latihan ini memerlukan kurang lebih setengah jam sampai dengan satu jam dan dianjurkan dilakukan secara berkesinambungan.
  1. Duduk atau berbaring dengan posisi yang cukup nyaman, gosokkan kedua telapak tangan bersama-sama selama beberapa detik kemudian tutup mata Anda dan letakkan telapak tangan di dekat mata. Telapak tangan ini harus diposisikan sedemikian rupa sehingga tidak menyentuh mata. Duduk selama sekitar dua menit, Anda akan mulai melihat kegelapan intens yang akan memberikan terapi pada mata.
  2. Putar mata Anda bolak-balik ke atas dan ke bawah, ini terapi yang cukup baik untuk melatih mata.
  3. Pejamkan mata Anda selama 3-5 detik kemudian buka kembali selama 3-5 detik. Ulangi langkah ini sampai 7 atau 8 kali.
Selamat mencoba icon smile Tips Mengatasi Sindrom Visual Komputer

Tips Diet ! Hindari Kebiasaan Makan di Malam Hari

Fey_alone | 10:23 AM | 0 comments
eating in bed 300 225 Ingin Diet? Hindari Kebiasaan Makan di Malam Hari
Salah satu teknik diet paling ampuh ialah menghindari makan di malam hari. Sayangnya, banyak orang yang menganggap hal ini sulit untuk dilakukan. Terutama bagi Anda yang sering melewatkan sarapan dan cenderung menyantap kudapan ringan untuk makan siang. Kebiasaan makan seperti ini tak pelak menimbun rasa lapar di malam hari.
Laman Beauty and Fashion Advice mencatat, penyebab terbesar kebiasaan makan di malam hari ialah kurangnya asupan karbohidrat di siang hari.
Padahal, karbohidrat menjadi zat terpenting dalam menangkal stress dan meningkatkan serotonin, zat pembentuk mood ceria dalam otak.
Diet yang kurang teratur juga dapat memancing kebiasaan makan di malam hari.
Banyak wanita yang amat terobsesi untuk diet hingga memaksakan diri untuk makan sesedikit mungkin di siang hari.
Sedikitnya asupan makanan di siang hari dapat membuat perut merintih keroncongan menjelang jam tidur.
Kathleen Zelman, direktur bagian nutrisi dari WebMD Weight Loss Clinic berbagi beberapa tips jitu dalam menghindari kebiasaan makan larut malam yang dikutip Medicine Net.
  1. Alihkan perhatian Anda. Daripada asyik ngemil, cobalah jalan-jalan santai, membaca buku favorit Anda, atau bersantai di air hangat.
  2. Jika Anda merasa lapar, pilih kudapan rendah kalori, seperti sayuran, buah, atau the herbal.
  3. Jika Anda sedang menjalani diet, tambahkan makanan padat serat dalam menu makan malam Anda. Kacang-kacangan atau gandum utuh dapat menghentikan rasa lapar dan menghindari keinginan ngemil setelah makan malam.
  4. Selain serat, juga tingkatkan protein dalam menu makan malam. Penelitian terkini menyebutkan, protein memiliki kekuatan besar yang dapat melindungi Anda dari rasa lapar.
  5. Batasi kegiatan makan hanya di area dapur dan ruang makan. Dengan cara ini, Anda akan terhindar dari "eating amnesia" yang membuat Anda secara tidak sadar ngemil sambil menonton TV.
  6. Makan dengan perlahan dan nikmati makanan Anda. Sisihkan waktu 15-20 menit bagi otak Anda untuk menerima sinyal dari perut saat Anda sudah merasa kenyang.
  7. Jangan lupa sarapan. Orang-orang yang terbiasa melewatkan sarapan cenderung rajin mengonsumsi kudapan padat kalori sebagai balas dendam.
  8. Banyak minum. Cara yang satu ini menjadi trik ampuh bagi para penggemar cemilan. Banyak minum tak hanya menghindari Anda dari dehidrasi, tapi juga membuat tangan dan mulut Anda tetap sibuk seperti saat ngemil.
  9. Buatlah jurnal diet yang mencatat makanan apa saja yang Anda konsumsi setiap hari. Melalui jurnal ini, Anda dapat mengingat daftar makanan yang Anda lahap hari ini, juga menghitung kandungan kalori di dalamnya.

Penyakit yang bisa disembuhkan sendiri oleh tubuh

Fey_alone | 7:46 AM | 0 comments
sakit ts dalam Penyakit yang Bisa Disembuhkan Sendiri oleh TubuhTidak semua butuh obat, sebab tubuh punya mekanisme alami untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit. Agar tidak terjebak dalam konsumsi obat yang berlebihan dan tidak rasional, kenali penyakit-penyakit yang bisa sembuh sendiri.
Hampir semua jenispenyakit yang sifatnya akut (berlangsung singkat, tidak menahun) merupakan self limiting disease artau penyakit yang akan sembuh dengan sendirinya. Beberapa di antaranya dipicu oleh gangguan pada mekanisme alami tubuh manusia, namun sebagain besar disebabkan oleh virus.
Berbeda dengan infeksi bakteri, infeksi virus tidak bisa diobati dengan antibiotik. Dikutip dari chestofbooks, Senin (7/1/2011), infeksi virus akan sembuh dengan sendirinya karena sistem kekebalan tubuh akan membentuk perlawanan untuk membunuh dan menyingkirkan virus-virus tersebut.
Berikut ini adalah beberapa jenis penyakit yang termasuk self limiting disease dan tidak membutuhkan obat khusus selain untuk mengatasi gejala yang menyertainya.
1. Cacar air
Penyakit yang lebih sering menyerang anak kecil ini dipicu oleh infeksi virus varicella-zoster. Gejala cacar air atau chickenpox antara lain gatal-gatal, bentol kemerahan di sekujur tubuh dan disertai demam tinggi.
Meski pada anak sehat bisa sembuh dengan sendirinya, cacar air bisa juga menyebabkan komplikasi yang mematikan. Diperkirakan dalam setahun ada sekitar 100 orang tewas dan lebih dari 14.000 orang masuk rumah sakit karena komplikasi cacar yang meliputi asma, pneumonia serta dehidrasi akibat mual-muntah dan diare.
Meski tetap diberi antivirus, pengobatan untuk penyakit ini lebih banyak ditujukan untuk mengatasi gejala dan mencegah infeksi penyerta. Misalnya penurun panas untuk mengatasi demam, kalamin untuk mengurangi gatal dan antiseptik untuk mandi atau membersihkan tubuh.
2. Flu dan pilek
Common cold atau pilek ditularkan oleh virus influenza, bukan oleh bakteri seperti yang diduga oleh sebagian orang. Oleh karena itu, antibiotik tidak perlu diberikan apabila tidak disertai radang maupun demam yang mengindikasikan adanya infeksi penyerta oleh bakteri.
Pemberian antibiotik sering tidak ada gunanya, karena pengobatan yang lebih dibutuhkan pada flu dan pilek adalah obat-obat simptomatik atau pengurang gejala. Misalnya dekongestan untuk melegakan tenggorokan, antialergi untuk bersin-bersin dan pereda batuk jika diperlukan.
Suplemen multivitamin juga penting untuk diberikan dalam kondisi seperti ini, karena bisa meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh. Secara alami, sistem imun yang sehat dengan sendirinya akan membentuk perlawanan terhadap virus flu.
3. Batuk yang tidak disertai radang
Batuk merupakan mekanisme alami dalam tubuh untuk menyingkirkan benda asing dari saluran pernapasan. Tanpa harus diobati, umumnya batuk akan berhenti ketika rangsangan benda asing itu sudah hilang.
Batuk baru butuh antitusif atau pereda batuk jika sangat mengganggu aktivitas dan memicu radang karena tidak sembuh-sembuh.
Jenis batuk produktif yang disertai dahak bahkan tidak boleh dihentikan, namun perlu diberi ekspektoran atau pengencer dahak agar pengeluaran lendir-lendir tersebut bisa berlangsung lebih lancar.
4. Diare nonspesifik
Diare dibagi menjadi 2 jenis yakni diare spesifik dan diare nonspesifik. Diare spesifik disebabkan oleh infeksi bakteri, sementara diare nonspesifik merupakan mekanisme alami untuk mengeluarkan benda asing yang dianggap berbahaya oleh saluran pencernaan.
Diare spesifik ditandai dengan demam dan didiagnosis berdasarkan pemeriksaan laboratorium. Obat yang perlu diberikan untuk jenis diare yang satu ini adalah antibiotik, dengan jenis dan kekuatan yang disesuaikan dengan jenis bakteri dalam hasil pemeriksaan.
Sementara diare nonspesifik yang terjadi antara lain setelah makan cabai terlalu banyak, tidak perlu diobati karena akan sembuh dengan sendirinya. Selama dirasa belum terlalu mengganggu aktivitas, kondisi ini cukup diatasi dengan oralit untuk mengantisipasi dehidrasi atau kehilangan cairan tubuh.
5. Alergi gatal-gatal
Meski beberapa jenis obat antihistamin atau antialergi bisa dibeli dengan bebas, bukan berarti obat ini harus digunakan setiap kali mengalami gatal-gatal karena alergi. Reaksi alergi hanya terjadi jika ada faktor pemicu, sehingga langkah paling tepat adalah menghindari hal-hal yang memicunya.
Obat antihistamin sebaiknya hanya dikonsumsi jika faktor pemicu alergi memang tidak terhindarkan, misalnya cuaca dingin. Jenis-jenis makanan tertentu jika masih bisa dihindari maka lebih baik dihindari saja daripada harus minum obat.
6. Jerawat bintik putih
Banyak yang menawarkan obat-obatan untuk menghilangkan jerawat atau Acne vulgaris di wajah. Padahal selama tidak disertai infeksi, jerawat biasa yang sering memiliki bintik putih di dalamnya akan hilang jika kebersihan dan kadar minyak di permukaan kulit selalu terkendali.
Sebagian besar jerawat bisa disebabkan oleh penyumbatan kelenjar minyak oleh kotoran maupun bekas make-up yang tidak dibersihkan. Fungsi minyak sendiri adalah menjaga kelembaban kulit agar tidak kering dan pecah-pecah.
7. Molluscum Contagiosum
Penyakit kulit yang dicirikan dengan benjolan-benjolan (papulla) bening dan berair ini disebabkan oleh infeksi virus dan lebih banyak menyerang anak-anak dibandingkan orang dewasa. Karena ditemukan juga di sekitar alat kelamin dan bisa menular lewat kontak langsung, penyakit ini sering dikira penyakit menular seksual.
Meski tidak berbahaya, benjolan-benjolan itu bisa pecah bila tergores atau digaruk sehingga membuka pintu untuk terjadinya infeksi pada bekas luka. Namun bagi individu dengan sistem kekebalan tubuh yang baik, penyakit kulit ini bisa sembuh sendiri dalam waktu 6-12 bulan.
8. Chikungunya
Penyakit ini disebabkan oleh jenis virus bernama Alphavirus dan ditularkan oleh nyamuk Aedes aegypti. Gejalanya antara lain demam tinggi sampai menggigil yang disertai rasa ngilu yang menusuk hingga ke otot dan tulang sehingga disebut juga flu tulang.
Meski gejalanya sangat parah, virus yang menyebabkan penyakit ini tidak dibasmi sehingga obat yang diberikan hanya untuk mengatasi gejala seperti diberi penurun panas untuk mengatasi demamnya. Untungnya, gejala ini hanya berlangsung antara 5-10 hari dan akan sembuh dengan sendirinya.
9. Hand, foot and mouth disease (HFMD)
Penyakit tangan, kaki dan mulut disebabkan oleh infeksi berbagai jenis virus dari keluarga Picornaviridae terutama Enterovirus 71 (EV-71). Virus ini lebih banyak menyerang bayi dan anak-anak terutama pada musim panas.
Gejala yang menyertai penyakit ini adalah demam dan ruam seperti herpes di sekitar tangan, kaki dan mulut. Umumnya gejala-gejala tersebut akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 7-10 hari dan tidak meninggalkan bekas apapun.
10. Kikuchi-Fujimoto disease
Sesuai namanya, penyakit yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr (EBV) ini ditemukan oleh Dr Masahiro Kikuchi dan Y Fujimoto pada tahun 1972. Gejalanya adalah demam yang disertai pembengkakan di leher akibat adanya pelebaran pada pembuluh limpa.
Penyakit langka yang lebih banyak ditemukan di wilayah Asia ini sering menyerang kaum mudah khususnya wanita pada rentang usia 20-30 tahun. Obat yang diberikan hanya bertujuan untuk mengatasi demam sementara untuk infeksinya belum ada obatnya, namun akan sembuh dengan sendirinya.
http://Gudang-Info.com
Sumber: http://health.detik.com/read/2011/02/07/141759/1561656/763/penyakit-yang-bisa-disembuhkan-sendiri-oleh-tubuh


 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. The Dreamer - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger